za vse, ki si želite sprememb v 2025
januarska akcija
popusti do 55%
vaša preobrazba se prične v ŠIRM-u
za koga?
Za vse, ki želite shujšati, pridobiti mišice, imeti več energije in končno najti motivacijo za gibanje. Če že dolgo odlašate in želite spremeniti svoje življenje na bolje, je to vaša priložnost, da pričnete preobrazbo z individualnimi treningi!
Ste pripravljeni narediti prvi korak k bolj zdravemu, močnejšemu in samozavestnejšemu sebi? Ne glede na to, ali šele začenjate ali želite preseči svoje meje, smo tukaj, da vas vodimo na vsakem koraku.
Tvoj mali fitnes z velikimi rezultati
Personalizirana podpora
Osredotočamo se na vaše cilje in potrebe ter vam nudimo strokovno vodenje, motivacijo in podporo. Treninge individualniziramo z objektivnimi meritvami in načrtujemo z našimi dolgolentimi izkušnjami.
Prijazna skupnost
Pridružite se prijazni podporni skupnosti, kjer si vsi med seboj pomagajo in se spodbujajo pri doseganju ciljev.
Resnični rezultati
V našem fitnesu ne gre le za to, da se pojavite, gre za to, da dosežete resničen in merljiv napredek.
"
Začni zdaj, da boš jutri ponosen/a nase. Januar je čas za akcijo!
Sledeča ponudba je namenjena vsem, ki želite Izboljšati svojo kondicijo, pridobiti moč, izgubiti težo ali se preprosto počutiti bolj polni energije in samozavestni v svojem telesu s pomočjo individulanih treningov.
Predstavljajte si, da se vsak dan počutite močnejši, bolj zdravi in polni energije. Ni pomembno, kje začenjate, srečali vas bomo tam in vam pomagali napredovati.
Morda ste želeli oblikovati telo, priti v svoje najljubše obleke ali preprosto vzeti čas zase in dati prednost svojemu dobremu počutju. Kakršen koli je vaš razlog, to je vaš trenutek, da rečete ”da” bolj zdravemu in srečnemu sebi.
Vaše potovanje do boljšega sebe se prične tukaj – ali ste pripravljeni?
Izberite svoj plan
začnimo
Odlično za pričetek tvoje preobrazbe
€
30
+ ddv / ura
- 1x tedensko individualni trening
- 4 individualni treningi
- 4 tedni
dvojna odločnost
podvoji svojo odločnost, podvojo rezultate
€
25
+ ddv / ura
- 2x tedensko individualni treningi
- 8 individiualnih treningov
- 4 tedni
polletna sprememba
počasi a zagotovo za rezultate, ki ostanejo
€
25
+ ddv / ura
- 1x tedensko individualni trening
- 12 individualnih treningov
- 12 tednov
Popolna preobrazba
podvoji svojo odločnost, podvojo rezultate
€
20
+ ddv / ura
- 2x tedensko individualni trening
- 24 individualnih treningov
- 12 tednov
kaj vse vljučujejo paketi
Vsi naši načrti so zasnovani tako, da vas postavijo na pot do uspeha in vam nudijo celovito podporo na vaši poti do boljše telesne pripravljenosti.
TESTIRANJE GIBALNIH VZORCEV
Testiranje gibalnih vzorcev za optimalno prilagoditev vadbe.
analiza telesne sestave
Pridobite dragocen vpogled v svoje zdravje in telesno pripravljenost z našo Tanita analizo telesne sestave pred in po končanem paketu treningov.
PREHRANSKO SVETOVANJE
Prejmite strokovne nasvete, prilagojene za hitrejše doseganje vaših ciljev.
možnost podaljšanja trajanja
Če postane življenje naporno, brez skrbi! Po izteku trajanja vašega paketa boste imeli dodatne 4 tedne za koriščenje treningov.
20% POPUST NA NAŠE terpaevtke storitve
Izkoristite 20% popust na naše terpavtske storitve in masaže.
50% popust na skupinske vadbe ali dodaten samostojen obisk fitnesa.
Izkoristite 50% popust na naše skupinske vadbe ali dodaten brezplačen samostojen obisk fitnesa.
majica širm
Prejmite brezplačno majico ŠIRM s kratkimi rokavi.
10€ za vstop v solno sobo
Poskrbite za svojo regeneracijo in dvig imunskega sistema.
Še eno leto je minilo, ko si resnično želel narediti nekaj zase, pa tega nisi storil.
Ne dovoli, da se to ponovi!
Z našimi januarskimi popusti ti želimo pomagati.
pohiti, ponudba je omejena
Prostih le 5 mest – prijave se zaprejo, ko so mesta zapolnjena!
1
+
zadovoljnih strank
1
let izkušenj
1
%
strank doseže zadane cilje
1
izušeni trenerji in terapevti
1
%
strank poroča boljše počutje po 30 dneh
1
%
predansot naših trenerjev
kaj pravijo naše stranke
"
ŠIRM Meni zelo prijeten, domač fitnes. Ima vso opremo, ki jo potrebuješ za dober trening. Lastnika zelo prijazna, strokovna in vedno pripravljena svetovati/pomagati. Najraje imam pa dobro kavico pred in proteinski shake po treningu. 😉 Priporočam vsem, ki iščejo hkrati domačnost in strokovnost na visokem nivoju.
Karin
V fitnes Širm sem pričel zahajati jeseni 2023, ko se je končala kolesarska sezona in sicer bolj ali manj zato, da zimska sezona ni minila brez aktivnosti. Fitnes pod drugim imenom sem obiskoval že v preteklih letih, vendar pa je v Širmu vse na precej višjem nivoju. Vadeči smo se vedno tudi dobro razumeli, zato je bilo vzdušje zelo dobro. Tudi ponudba pijač v lokalu je vrhunska. Po koncu vadb sem se vedno dobro počutil in se vedno rad vračal nazaj. Kot posledica obiskovanja fitnesa je bil tudi lažji začetek kolesarske sezone. Sedaj mi tudi jeseni ni več tako težko, ko se zaključi kolesarska sezona, saj vem, da se začnejo aktivnosti v Širmu z dobro družbo.
Luka
V Štirm sem prišla v hudih bolečinah hrbta. Po treningih pri njih sem popolnoma brez bolečin. Vaje so bile zame precej čudne,ampak resnično delujejo.
Lučka
Michi raztura na vseh področjih. S sprva nežnim pristopom hitro preseneti s svojo močjo, kondicijo in zmožnostjo vodenja. Je odlična motivatorka, zelo dobro sestavi trening in predstavi vaje in korektno nadzira ter popravlja morebitne napake. Ustvarja zelo sproščeno in domače vzdušje, hkrati pa imamo tudi enkratno priložnost za večjezikovno sporazumevanje. Budno spremlja naš napredek in nas zna pohvaliti!
Nik je bolj tehnične narave in ob razlagi uporablja strokovne izraze ter nudi konkretno razlago smotrnosti in izvedbe določenih vaj. Primeren je tako za moško kot žensko publiko, saj je izredno dostopen, umirjen in skoncentriran. Od daleč prepoznan po belih nogavicah in črnih papučih, je pokazal, da se znajde tudi v barmanskih vodah. Aja, pa kotne funkcije med treningom tudi obvlada =)
Sam fitnes je sedaj mnogo bolje opremljen in nudi dosti več raznolikosti in pestrosti pri vadbi. Sama uporaba naprav z enostavnim premikom zatiča tudi omogoča bolj efektivno in enostavno spremembo obremenitve (zase in v primeru krožnih treningov). Zraven same fizične vadbe pa oba trenerja nudita konstantno podporo, svetovanje, nadzor izvedbe in odlično mentorstvo.
Kaja
"
Zaradi bolečin v križu sem kontaktirala Širm. Najprej smo začeli z vajami za pravilno postavitev sklepov in lepšo držo. Po nekaj tednih izvajanja vaj so bolečine izginile in začela sem tudi s treningi z utežmi. Vaje in treninge z natančnimi navodili tudi posnameva s trenerjem s telefonom, da jih lahko potem izvajam tudi sama. V širmu se sicer vedno na voljo za vprašanja in pomoč. Treninge v Širmu bi priporočila vsem, ki želijo odpraviti kakšno bolečino ali pa se naučiti pravilnega izvajanja vaj in priti v boljšo formo.
Marcela
"
prijavni obrazec
Osebni treningi so prilagojeni vašim ciljem in trenutni telesni pripravljenosti. Najprej opravimo uvodni posvet, kjer ocenimo vaše stanje, določimo cilje in pripravimo individualni načrt vadbe.
Absolutno! Naši trenerji so usposobljeni, da delajo z začetniki, zato boste dobili vso potrebno podporo in prilagojen načrt, ki ustreza vašim sposobnostim.
Število treningov je odvisno od vaših ciljev. Večina naših strank trenira 1-2x tedensko individualno in včasih dodaten 1 trening samosotjno ali v skupinski vadbi.
Treningi potekajo v našem fitnes centru v ŠIRM-u, kjer imate dostop do vrhunske opreme in prijetnega okolja.
Na prvem treningu ne potrebujete nič, ker vas bomo samo izmerili in opravili razgovor.
Da, del osebnih treningov vključuje tudi osnovno prehransko svetovanje, ki je usklajeno z vašimi cilji. Če želite bolj podrobne načrte, so na voljo dodatne storitve.
Cena je odvisna od trajanja in pogostosti treningov. Oglejte si pakete na naši strani ali nas kontaktirajte za prilagojeno ponudbo. Vse cene so zapisane brez ddv, ki se obračuna dodatno.
Prijavite se lahko prek obrazca na naši spletni strani ali nas kontaktirate na info@sirm.si ali pokličete na telefonsko številko: 040398298. Pohitite, mesta so omejena!
Ob podpisu pogodbe možnost plačevanja na vsake 4 tedne ali enkratno plačilo.
kontaktiraj nas še danes
info@sirm.si ali 040 398 298